2018/05/07

2018年5月の稽古日程

2018年5月の稽古日程

5月6日・13日・20日・27日(日)
 5月5日・12日・19日・26日(土)
午前9時~11時
場所:雑司が谷みみずく公園
(雑司が谷3-15-20)






※入門を検討している方は、
  本部道場の稽古に参加できる「体験稽古」(3000円・1回限り)
  をご利用ください。
  稽古の日程をご確認のうえ
  こちらの申込みフォームからご予約下さい。

◆個人指導承ります。

※個人指導・・・1時間10,000円より(入会金不要)
  ・ジャンル不問、
  ・指導歴47年の首席師範から直接個人指導を受けてみませんか。 

・試合前の組み手のアドバイスがほしい経験者・他の人に遠慮して普段の稽古では質問出来ない初心者。・地方在住で普段の稽古に通えない方。・武道には興味はないが、易筋経、立禅、這いなどに興味があって、やってみたいと思っている方。等。  
           
◆お問い合せ  bidoukan1954@gmail.com

コメント

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No title

本日は易筋経講習会に参加させていただきました。思った以上にきつくてびっくり‼️ヘロヘロでした。
その前の太極拳がゆるゆると大きな動きで気持ちよかったです。
しばらく独習してまた参加させていただきたいと思います。有難うございました。

No title

> 鈴木 宏幸さん

ご参加ありがとうございました。

見た目以上にきついのが易筋経ですが、
息を吸うときにきちんと脱力ができると
緩急のリズムが形成されて、
キツイ中にも気持ちよさも出てくると思います。

ただただがむしゃらにやるのではなくて、
呼吸が動きを支えている感覚で行ってみてください。





少しずつでも続けてみて下さい。