2015/03/13

【オープンクラス】 躾道館・太極拳教室 毎週日曜日に開催しています

【オープンクラス】 初心者でも気軽にご参加下さい!
躾道館・太極拳教室
毎週日曜日午前10時~11時に開催しています。
陳泮嶺99式太極拳を練習しています。
クラスの流れ
・準備運動(ストレッチとスワイショウ)
・立禅
・陳泮嶺99式太極拳の型練習
・簡単な推手の練習
以上で、1時間のクラスです。
場所:北区志茂4丁目 熊野児童遊園(熊野神社ウラ)
予約不要、直接会場にお越し下さい。
参加費: 1000円 当日ご持参下さい。
注意事項
1.更衣室はありませんので、運動の出来る服装でお越し下さい。
2.雨の場合は中止になります。
お問い合わせ bidoukan1954@gmail.com