月刊フルコンタクトＫＡＲＡＴＥ 7月号 に掲載されました。

月刊フルコンタクトＫＡＲＡＴＥ・7月号に特集記事が掲載されています。嫡流真伝中国正派拳法「使用法」の中、「腿撃法」を数種類紹介していますので、ぜひご覧下さい。

フルコンタクトＫＡＲＡＴＥ公式ページはこちら　　http://fukushodo.com/sub2/fulcon-top.htm

武道柔身法

(株)クエストより発売中！！

★自分で動かせる可動域をいかに広げていくかに着目したストレッチ法です。

★易筋経の呼吸法をベースに下っ腹の支えを作って体を安定させ、ストレッチしていきます。

★ストレッチの加減が分からない人の為の懇切丁寧な解説付き！！